是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单
大张伟 赵露思 周奇墨 小鹿 翟佳宁
橘芽衣 小鹿奈绪 七海弘希 茅野爱衣 和泉风花 廣原ふう 八乙女光 天崎滉平 橘龙丸 杉田智和 太田贵子 水岛裕 笠间淳 大原惠美 远藤绫
藤寺美德 小鹿奈绪 櫻井みゆき 安雪璃 佐藤聪美 日野聪 入野自由 陶山惠实里 寿美菜子 日高里菜
秦昊 伊能静 李纯 马頔 金莎 孙丞潇 孙杨 张豆豆
未知
涂磊 寇乃馨 黄国伦 赵小叶 大兵
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余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
大张伟 付航 陈妍希 黄晓明 沈月 房主任 刘仁铖 唐香玉 王勉 小北 詹鑫 于祥宇 翟佳宁 张海宇
邓超 陈赫 王勉 鹿晗 范志毅
内详
陈赫 邓超 秦海璐 五百 李木戈 李诞 吴彼
演员：秦昊 伊能静 李纯 马頔 金莎 孙丞潇 孙杨 张豆豆
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演员：涂磊 寇乃馨 黄国伦 赵小叶 大兵
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